油麦菜烧豆腐的做法


2015/5/23    热度:255   

  原料: 油麦菜,北豆腐,油,盐,生抽

  做法:

  1.将北豆腐切成小块,烧开半锅水,水里加盐,放入豆腐块;

  2.水再开后滚煮一分钟,捞起沥干,油麦菜洗净切段;

  3.炒锅烧热放油,放入油麦菜大火快炒,待菜叶软塌出汤;

  4.加盐炒匀,然后用铲子将菜叶扒拉到一边,锅底部留有菜汤;

  5.放入焯过的豆腐,在豆腐上淋2汤勺生抽,轻轻翻动半分钟;

  6.最后将油麦菜和豆腐拌匀即可出锅。

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!