营养丰富的菠萝


2015/5/23    热度:152   

  菠萝别名番梨、露兜子、凤梨等。 菠萝是热带和亚热带的著名水果。它营养丰富,果肉中含有丰富的糖类、蛋白质、粗纤维、多种维生素以及易为人体所吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁中含有蛋白酶,能帮助消化蛋白质,从而增强食欲。

  药效:①改善局部血液循环,消除炎症和水肿。②有利尿作用,对肾炎、高血压病患者有益。③健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。

  禁忌:①患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍者禁食。②发烧及患有湿疹、疥疮的人也不宜多吃。食疗小方:取菠萝1个,去外皮绞汁,用凉开水冲服,每日2次,可治中暑发热烦渴。

  取菠萝肉60克,鲜茅根30克,以水煎服,每日2次,可治疗肾炎。

  取菠萝肉120克,蜂蜜30克,以水煎服,每日2次,可治疗支气管炎。

  取菠萝1个,去皮榨汁,每次服40毫升,每日2次,可以治疗消化不良。

  鲜菠萝去皮生吃,每次100克,每日2次,可以治疗痢疾。

  菠萝叶30克,以水煎服,可治疗肠炎腹泻。

 

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