阿姜念尊者：身念处禅观修法 第一篇 理论 1.3.1.4 修行所缘

　　这种修法的所缘是粗和细的动作(细的动作是帮助粗的动作顺利进行的一些小动作，也就是改变姿势)。真正的毘婆奢那修法具足三心：精进、正念、正知。如理作意和觉察只是辅助而已。

　　修毘婆奢那主要的任务就是断除贪和瞋（细节见第二篇，实修部分）。

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