荔枝吃多了会上火，还有可能得“荔枝病”，严重的甚至可致死亡。而湿热体质或胃肠机能不佳者也不宜多吃。

　　荔枝属于温热性，吃多易上火不消化，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。严重者甚至昏迷，抽搐。因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显著升高，以致血中葡萄糖相对降低。

　　而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说，这是极其危险的。吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。而出现中毒表现者则要及时到医院救治。