蓝莓怎么吃


2015/5/23    热度:140   

蓝莓怎么吃

  蓝莓苹果糕:在玻璃烤盘上,倒入三杯蓝莓汁,半杯紫葡萄汁,半荼匙玉米粉,三支绞碎的低脂麦片棒,再加入蓝莓,全部材料拌匀好后放入高温微波炉,烤七至十分鐘,到起泡时即可以取出食用。

  蓝莓酒:可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制,放个十五天左右就变成蓝莓酒了。

  蓝莓汁:将蓝莓榨成汁,第一口你可能感觉非常酸,但喝几口后你会感觉口感特别好。

  蓝莓酱:把蓝莓放在锅里,用中火熬。熬成浆状就好了,一般需要15分钟左右。

  蓝莓果汁:蓝莓洗干净,然后加上水和白糖,煮熟,冷却以后即可食用。

  蓝莓综合果汁:蓝莓加入柠檬汁、冰块及其他水果一起打汁。

  蓝莓拌糖:将蓝莓用水冲一下,然后拌白糖直接吃。

  蓝莓麦片粥:在麦片粥里或粥上,加上半杯蓝莓。

  英式蓝莓松饼:在热松饼上,涂上一层软淡的煳式乳酪,顶部再加一层蓝莓即成。

  蓝莓沙拉:把蓝莓加在拌好的沙拉上或者拌在绿色青菜底上。

  蓝莓淇淋:将一碗蓝莓加上低脂鲜奶霜淇淋即成。

 

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