牛奶芒果小圆子

　　原料：芒果，糯米粉，牛奶，蜂蜜

　　做法：

　　1.芒果一个去皮后取出肉压碎，加入适量糯米粉；

　　2.揉成一个软硬适中的糯米团，再用手团成小圆子；

　　3.水烧开后放入小圆子，煮到小圆子都浮水面上就熟了；

　　4.把煮熟的芒果小圆子放入凉白开中冲洗两遍后捞出；

　　5.碗内加入蜂蜜，倒入纯牛奶，用勺子把蜂蜜活开；

　　6.最后倒入沥干水分的芒果小圆子即可。

　　芒香双花

　　原料：

　　西兰花，白椰菜花，芒果，橄榄油，盐，白糖，欧芹，水淀粉

　　做法：

　　1.将双花切成小朵，芒果去皮后切成大丁；

　　2.将切好的菜花放入淡盐水中泡洗干净；

　　3.锅中加适量的清水煮开，放入处理好的菜花；

　　4.煮至菜花变色即可捞出控干水份；

　　5.炒锅内放入少许橄榄油，烧热后下芒果丁；

　　6.翻炒至芒果丁变色，加入处理好的菜花翻炒；

　　7.加入白糖，再放入精盐，最后用少许水淀粉淋芡；

　　8.最后撒入适量干欧芹末即可。

　　自制芒果苹果汁

　　原料：芒果，苹果，矿泉水

　　做法：

　　1.芒果洗净去皮去核，放入榨汁机，矿泉水；

　　2.通电30秒，倒入杯中，苹果洗净去皮去核切块；

　　3.放入榨汁机中，加矿泉水，通电30秒，取出放入碗中；

　　4.最后把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。

　　椰香芒果饭

　　原料：大米，芒果，椰子粉，炼乳

　　做法：

　　1.将椰子粉冲调成椰汁，大米洗净；

　　2.加入适量的水和椰汁，上锅蒸；

　　3.大约蒸制25分钟，关火取出；

　　4.将芒果切成小块，将米饭放在中间；

　　5.周围点缀芒果块，浇上炼乳即可。