猕猴桃的好处


2015/5/23    热度:140   

猕猴桃的好处

  1.滋养皮肤

  猕猴桃中含有大量的维生素c,它具有很好的预防色素沉着的作用,因此适量多吃猕猴桃具有很好的防治治黄褐斑、雀斑的作用,以此来保持肌肤的洁白细嫩。

  2.降低胆固醇

  在日常生活中适量吃猕猴桃可降低胆固醇,因为猕猴桃中含有大量的膳食纤维,这种物质不仅能够降低胆固醇,同时还能预防各种慢性病。尤其是能够促进心脏的健康,这对心脏病患者来说是非常重要的。

  3.预防癌症

  经研究发现猕猴桃具有很好的预防癌症的作用。这是由于在猕猴桃中含有大量的维生素C,它是一种抗氧化剂,它具有很好的预防癌症的功效。

  4.稳定情绪

  经过最新的研究发现,在猕猴桃中含有大量的血清,它具有促进情绪稳定的功效。因此在日常生活中,如果出现情绪不稳或者是烦躁不安等不良的情绪时,不妨通过多吃些含有血清的食物,一次来稳定情绪以及镇静心情。

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜 水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!