防癌抗癌、抗衰老、美容、促进消化液的分泌、预防便秘和细菌性腹泻

　　易极优酸奶的食材和调料:

　　酸奶粉一袋冷水500ml

　　教您易极优酸奶的家常做法,

　　1.在专用优格瓶里倒入500ml冷水(一定要是冷水而不是温水,中国水质的关系,最好还是用家里的矿泉水或纯净水来制作。)

　　2.然后将一整袋酸奶粉全部倒入优格瓶中

　　3.盖上盖子摇匀,使酸奶粉和冷水充分融合

　　4.酸奶粉与冷水混合好后,再在瓶子里加入冷水至刻度1000ml处

　　5.往酸奶机容器中加入100摄氏度的滚开热水至红色部件的顶端

　　6.把混合调好的优格瓶放入酸奶机中,盖好盖子放在温暖处静置8-12个小时即可。(发酵期间切记不要开盖,不要挪动。)

　　小贴士

　　制作好的酸奶,可以直接把优格瓶放入冰箱中冷藏后再食用,口感更好哦。