雪梨 冰糖 橘子 枸杞

　　做法

　　一、 雪梨洗净去皮,去核切成小块待用

　　二、 枸杞洗净待用

　　三、 将橘子剥皮取瓣待用

　　四、 将雪梨同枸杞至于适量水中,加热至沸腾(PS:可根据自己喜好控制水量)

　　五、 带汤汁颜色略微发生变化时,加入橘瓣,以及适量的冰糖增加粘稠度并调味

　　六、 待全部材料至于锅中少许时间后取出,放凉

　　七、 冷藏或者趁热食用皆可

　　小贴士:

　　梨的功效生津化痰,清热降火桔子的功效开胃理气、止渴润肺 P.S感谢金兰对菜谱的补完和润色,3Q啦~!