苹果团圆羹的做法
2015/5/23 热度：142
食材和调料:
苹果150克,水发银耳60克,莲子15克,红枣30克,桂圆10克,冰糖15克
做法:
1、将苹果洗净去皮,切成块状。
2、水发银耳洗净,撕成小朵。
3、红枣用温水浸泡,洗净。
4、莲子浸泡2小时后,备用。
5、桂圆去壳,备用。
6、煲锅上火倒入水,将苹果块、水发银耳、红枣、莲子、桂圆一齐放入煲内。
7、调入冰糖,待水滚后改用文火煲15分钟左右即可。
五明学佛网：
素食：
素食资讯
｜
健康蔬菜
｜
水果大全
｜
坚果大全
｜
五谷杂粮
｜
茶类大全
｜
素食人生
｜
疾病食疗
｜
药膳大全
｜
养生知识
｜