预防心血管疾病、抗衰老、促进人体的生长发育、促进脑细胞发育、润肺止咳、止血的作用、养血通乳、预防癌症

　　冰冻花生的食材和调料:

　　花生 盐

　　教您冰冻花生的家常做法,冰冻花生怎么做好吃

　　1.将花生的泥土洗净

　　2.放入高压锅中,加入没过花生的水

　　3.加入适量的盐

　　4.高压10来分钟即可

　　家常美食网小贴士

　　1.花生买来,一定要仔细捡过,夏天天气热,花生很容易发芽,发了芽的花生的一律不能吃。

　　2.买花生时注意,果实不能太湿,这样的花生有泡水,煮出来一定不好吃。

　　3.放入冰箱前一定要是凉的。

　　4.此类煮法只适合新鲜的花生,晒干后的花生就不可以。