银耳莲子羹


2015/5/23    热度:94   

  原料:银耳,莲子,枸杞,冰糖

  做法:

  1.银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵;

  2.莲子洗净去掉莲心,把银耳和莲子放进砂锅中;

  3.砂锅加入适量水,盖上盖子,大火烧开后转小火;

  4.1小时后,加入冰糖,再加入枸杞;

  5.继续盖起煮10分钟左右,最后盛碗即可食用。

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全 坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!