莲子红枣银耳汤

---

2015/5/23    热度：135   

　　原料：红枣，银耳，莲子，冰糖

　　做法：

　　1.红枣，银耳，莲子洗净；

　　2.锅中加入清水，用火煮开；

　　3.然后放入红枣，再转小火煮半小时；

　　4.再放入莲子和银耳再煮半小时；

　　5.最后加入冰糖煮至融化即可关火。

　

五明学佛网： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜