白果养颜薏米粥的做法
2015/5/23 热度：256
主料： 薏米 100克
辅料： 白果（鲜） 50克
调料： 冰糖 20克
白果养颜粥详细制作步骤
1.将白果及薏仁洗净后，放入冷水中浸泡二三个小时，捞出，沥干水分；
2.锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁及白果放入，先用旺火煮滚；
3.然后改用小火熬煮1小时；
4.待锅内米烂白果熟时，下入冰糖煮溶，即可盛起食用。
五明学佛网：
素食：
素食资讯
｜
健康蔬菜
｜
水果大全
｜
坚果大全
｜
五谷杂粮
｜
茶类大全
｜
素食人生
｜
疾病食疗
｜
药膳大全
｜
养生知识
｜