莲子果羹的做法


2015/5/23    热度:182   

莲子果羹

  主料: 莲子 150克 薏米 150克

  辅料: 芸豆 100克 百合(干) 40克 金糕 50克 梅子 25克 葡萄干 25克 桂花 3克

  调料: 冰糖 150克 淀粉(玉米) 50克

  莲子果羹详细制作步骤

  1. 将莲子放在热碱水中搓刷至莲子乳白色;

  2. 再用清水冲洗,去掉两头,捅出莲子心,放入碗中,加温水上锅蒸熟;

  3. 百合用温水泡发后,加水上锅蒸20分钟左右;

  4. 白云豆用开水浸泡四小时;

  5. 薏仁米洗净,分别装碗加入清水上锅蒸熟;

  6. 金糕切成小丁;

  7. 青梅切丝;

  8. 取碗一个,先将莲子围码一层,再将薏仁米、白云豆逐层放上;

  9. 加开水,上锅蒸透,取出,扣在大碗中,稍淋桂花(水料);

  10. 坐勺上火,放入清水、冰糖溶化;

  11. 淋入水淀粉勾成二流芡,在莲子羹上浇匀;

  12. 再将百合放在周围,最后撒上葡萄干、青梅、金糕等颗料即可。

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全 五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!