红薯的做法大全


2015/5/23    热度:246   


 

  香蕉红薯饼

  材料:

  黄心红薯1只300克左右、香蕉1只、糯米粉3汤匙

  做法:

  1、红薯洗净去皮切小块

  2、红薯隔水蒸软,趁热压烂成泥,加入糯米粉揉成粉团(如果过干,可以酌量加热水)

  3、将粉团搓成条再分成小份

  4、香蕉去皮,横切成圆薄片

  5、将粉团揉成球状,再压扁,将一块香蕉片至于薯泥皮内包裹起来,再捏成圆饼状

  6、不沾锅倒少许油烧至五成热将饼放入,中火煎至金黄

  7、翻面煎至金黄即可。

  红薯红豆圆子

  材料:

  红豆,红薯,糯米粉,冰糖

  做法:

  1、红豆泡一宿;

  2、放入高压锅中加适量水,大火烧到上气,小火15分钟;

  3、红薯去皮切方丁;

  4、糯米粉加适量水揉成团后,搓成小圆子;

  6、将红豆连汤一起倒入锅中,加红薯煮熟,最后放入圆子,煮到漂浮起来即可。喜欢甜一点的可以加冰糖。

  红薯麦片粥

  原料:

  新大米、红薯、快煮燕麦片。

  做法:

  1、大米淘洗干净浸泡半小时,红薯去皮切1厘米大的小块;

  2、锅中放入足够的水,比平时煮粥多放一碗水;

  3、水沸后到入浸泡好的大米和红薯块;

  4、大火煮沸后改小火慢煮30-40分钟至粥粘稠;

  5、放入麦片搅匀后煮1-2分钟即可。

  红薯丸子

  原料:

  红薯、面粉、白糖、油。

  做法:

  1、把红薯用电饭煲蒸熟,一定要用红瓤红薯,这样才会很软很酥;

  2、趁热把红薯皮揭掉;凉了不好去的;晾凉备用;

  3、把红薯弄成泥,加入三分之一的面粉,再加白糖;和成红薯面;(面粉放多了不好吃,白糖放多了不好炸)

  4、把红薯捏成小丸子形状待用,怕沾可以在手心摸点油;

  5、锅里放入多点的油;丸子凉油下锅,小火炸,一直翻滚直到金红色;(火大了容易胡,里面还不透)。

  红薯抹茶饼

  原料:

  红薯、糯米粉、抹茶粉、糖、水。

  做法:

  1、红薯切小块上锅大火蒸至酥软;

  2、趁热压成泥;

  3、糯米粉+抹茶粉+糖+水,揉成面团。上锅蒸熟;

  4、红薯泥+糯米粉揉成面团;(不需要加水)

  5、面团4包住蒸熟后的面团3;

  6、面团收口后,压扁,拍上芝麻。油锅,中火,煎至两面金黄即可。

  淮山红薯糖水

  原料:

  红薯一只(约150克),红枣数枚,淮山片适量,姜两片,冰糖适量

  做法:

  1、浸软红枣、淮山片。红薯去皮,洗净,切成滚刀待用;

  2、将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内,注入适量清水,煮滚后,改用小火煲至材料够酥软,加入适量冰糖,至煮溶,即可。

  更多关于“红薯”的文章:

  糖尿病人能吃红薯吗 红薯的作用 怎么吃出红薯的营养价值

  红薯和玉米可以瘦身 吃红薯的好处 红薯不能和什么一起吃

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全 五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!