五豆补益糙米粥的做法


2015/5/23    热度:125   


  主料:
 糙米 100克  
  辅料:
 黑豆 50克  赤小豆 50克  大豆 50克  眉豆 50克  绿豆 50克  
  调料:
 

 

 
 

  五豆补益糙米粥详细制作步骤

  1.将五种豆类分别淘洗干净。

  2.黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。

  3.红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时,捞出沥干水分。

  4.锅中倒入6碗水,放入沥干水分的豆类煮滚开锅后,再改用小火煮约半小时。

  5.待米、豆都成花糜状时即可熄火,继续焖约五分钟后,即可食用。

 

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