甜豆炒白果的做法


2015/5/23    热度:126   

  原料:

  甜豆,白果,盐,蘑菇精,橄榄油,糖

  做法:

  一、敲击白果外壳,剥开果仁待用

  二、甜豆抽去二边筋丝,用刀切除二头,洗干净待用

  三、起锅,锅中倒入油,待油温升至3成左右,放入白果微炸,捞起冷却后去除红皮

  四、起锅,锅中加水,加盐,糖,少许油,待水沸时,将甜豆放入焯水,待甜豆翠绿时倒出

  五、另起锅,锅中加少许初榨橄榄油,放入甜豆、白果煸香,煸炒片刻,加少许清水,调味盐、蘑菇精炒匀,勾一点点薄芡,出锅装盘即可

 

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