翡翠油豆腐的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做翡翠油豆腐最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　翡翠油豆腐的制作材料:主料:菠菜300克,油豆腐200克

　　辅料:大蒜(白皮)10克

　　调料:盐3克,植物油20克

　　翡翠油豆腐的做法:

　　1.菠菜洗净去根部,切段。

　　2.油豆腐洗净,切三角形小块。

　　3.大蒜去皮切末。

　　4.锅中倒入20克油烧热,放入蒜末爆香,放入油豆腐略炒,再加入菠菜炒熟。

　　5.最后,加入盐调味就可以了。