蕃茄烧豆腐的介绍:

　　热量:247卡

　　钠含量:1335毫克

　　主要营养素:维生素C、茄红素、钙、维生素A、维生素D

　　蕃茄烧豆腐的食材和调料:

　　蕃茄120公克,豆腐2块,青葱2支,橄榄油1茶匙,蕃茄酱2大匙,水1/2杯,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙

　　教您蕃茄烧豆腐的家常做法,如何做蕃茄烧豆腐才好吃

　　1.蕃茄洗净切块;豆腐切小块;葱洗净切段。

　　2.取一不沾锅放油后,爆香葱段。

　　3.加入蕃茄块拌炒后,加调味料煮至滚沸。

　　4.续放入豆腐块煮至收汁即可盛盘。