怪味脆豆腐的做法


2015/5/23    热度:199   

  怪味脆豆腐的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看怪味脆豆腐视频才能学会,但怎么做怪味脆豆腐最好吃。

  菜系及功效:私家菜 青少年食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

  口味:怪味工艺:拌

  怪味脆豆腐的制作材料:

  主料:豆腐(北)200克

  辅料:腰果50克,黄瓜50克,芹菜30克

  调料:植物油20克,酱油3克,醋5克,豆瓣酱5克,芝麻酱5克,白砂糖5克,味精3克,大葱5克,姜4克,大蒜(白皮)5克

  教您怪味脆豆腐怎么做,如何做怪味脆豆腐才好吃

  1. 将豆腐用布吸去水分,切成小方块;

  2. 黄瓜洗净,去皮、瓤,切成丁;

  3. 芹菜择洗干净,切成段;

  4. 姜蒜切末;

  5. 腰果下入五成热的油锅内炸至金黄色,捞出控油;

  6. 炒锅注油烧至六成热,下入豆腐块,炸至香脆,捞出控油装盘;

  7. 将芝麻酱、酱油、醋、白糖、豆瓣酱、味精、姜蒜末拌匀,制成调料汁,淋在豆腐块上,撒入腰果、黄瓜丁、芹菜段、葱段上拌匀即可。

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全 五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!