苋菜豆腐汤的做法


2015/5/23    热度:141   

  苋菜豆腐汤做法简单是豆腐的做法大全的常见菜,不一定要看苋菜豆腐汤视频才能学会,但怎么做苋菜豆腐汤最好吃。

  苋菜豆腐汤的功效与作用:

  预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生

  苋菜豆腐汤的食材和调料:

  鹌鹑蛋 素鸡一个 油水酱 油 盐 糖 味精

  教您苋菜豆腐汤的家常做法,苋菜豆腐汤怎么做好吃

  1.苋菜洗干净,去掉头然后切细成细末待用

  2.将豆腐洗干净,切成小块

  3.锅中冷水,倒入豆腐水开后烧个4分钟这样

  4.然后倒入苋菜末,烧个1分钟这样,调入盐,味精,淋点香油就可以了

  

 

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