合掌瓜腐竹汤的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做合掌瓜腐竹汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 防暑食谱 高脂血症食谱 工艺:煮

　　合掌瓜腐竹汤的制作材料:主料:佛手瓜640克,腐竹120克

　　调料:姜3克,盐3克

　　合掌瓜腐竹汤的做法:

　　1. 腐竹浸软透后取起,撕成小块并滴干水。

　　2. 合掌瓜去皮洗净并切件。

　　3. 水煲开,将所有合掌瓜(佛手瓜)腐竹、姜放煲内煲开。

　　4. 再用慢火煲90分钟,以盐调味即成。

　　健康提示此汤具有利肠通便、驱暑健胃、祛积减肥、健脾清肠的作用。