黑芝麻山药圆子汤的食材和调料:

　　用料山药150克,鸡蛋清3个,黑芝麻50克,蜂蜜、白砂糖、湿淀粉、青红丝、熟猪油各适量。

　　教您黑芝麻山药圆子汤的家常做法,如何做黑芝麻山药圆子汤才好吃

　　1、将山药蒸熟压制成泥,用鸡蛋清、湿淀粉和匀,搅拌成稠糊,加入洗净的黑芝麻、熟猪油搅拌均匀。

　　2、锅内放清水、白砂糖、蜂蜜烧开,将山药泥挤成圆子放入锅内,以小火保持汤呈微微沸腾状态。

　　3、待山药圆子浮起后改大火,用湿淀粉收汁,以青红丝点缀即成。

　　功效

　　补肾益精,乌发养颜。