五谷豆浆的做法

---

2015/5/23    热度：167   

　　原料：

　　黑豆，黄豆，花生，杏仁，核桃

　　做法：

　　1.将花生，黑豆，黄豆洗干净后浸泡一个晚上；

　　2.将除白糖外的食材，加水放入搅拌机中搅拌粉碎成泥；

　　3.用中药包过滤，再倒水到中药包过滤第二次；

　　4.可以将中药包整个放入锅内，适当的揉搓；

　　5.盖上盖子中火煮开后转小火，豆浆沫捞掉；

　　6.最后小火继续煮，煮至五谷豆浆熟即可关火。

　

五明学佛网： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜