扁豆炖番茄的做法
2015/5/23 热度：167
原料： 水，干小扁豆，橄榄油，青椒，洋葱，番茄，盐，黑胡椒粉。 做法： 1.锅中放水烧开，搅拌入小扁豆，再将火调小，煮到小扁豆变软； 2.然后把小扁豆捞出放篮子里，沥干，锅置中火，放入橄榄油预热； 3.加青辣椒和洋葱一起炒，炒至青辣椒和洋葱变软，下番茄再炒匀； 4.再加入小扁豆，加盐和黑胡椒粉调味，混匀； 5.最后将火调小，再煮25到30分钟，直到小扁豆软烂即好。
原料：
水，干小扁豆，橄榄油，青椒，洋葱，番茄，盐，黑胡椒粉。
做法：
1.锅中放水烧开，搅拌入小扁豆，再将火调小，煮到小扁豆变软；
2.然后把小扁豆捞出放篮子里，沥干，锅置中火，放入橄榄油预热；
3.加青辣椒和洋葱一起炒，炒至青辣椒和洋葱变软，下番茄再炒匀；
4.再加入小扁豆，加盐和黑胡椒粉调味，混匀；
5.最后将火调小，再煮25到30分钟，直到小扁豆软烂即好。
温馨提示：请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方，以免不信佛人士谤法！