山药银杏百合汤的做法


2015/5/23    热度:210   

山药银杏百合汤的做法

  材料:百合15g、鲜山药200g、干莲子肉10粒、白果8枚、胡萝卜1根、冰糖、枸杞子5g。

  做法:

  1、将鲜山药和胡萝卜洗净,削去外皮,再切成滚刀块。百合洗净泥土切去根部,掰成小瓣。

  2、白果用沸水汆3分钟,再剥去壳及里层薄皮。

  3、锅中放入2000ml冷水,大火烧沸后放入干莲子肉、白果、胡萝卜块和鲜山药块用小火煲煮1小时。

  4、最后将冰糖、百合和枸杞子放入锅中,继续用小火煮15分钟即可。

 

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