主料： 党参 200克 枣（干） 250克 糯米 75克

　　调料： 白砂糖 10克

　　党参米糊详细制作步骤:

　　1. 党参、红枣、糯米洗净；

　　2. 将党参放入纱布袋中；

　　3. 党参和红枣放入锅内，加水适量，浸泡30分钟以小火煎煮30分钟；

　　4. 捞去党参，留下红枣及汤，加入糖煎熬成黏汁；

　　5. 糯米加水适量，隔水蒸熟；

　　6. 糯米饭倒扣在大盘中，将红枣嵌在饭上，最后将参枣汤淋在枣饭上即可。

　　党参米糊制作提示:此粥以秋冬季节服用为佳，凡属阴虚火旺体质及身体健壮者不宜服用。