素炒山药的做法


2015/5/23    热度:177   

素炒山药的做法

  主料: 300g山药

  辅料: 适量葱花

  调料: 适量油适量盐

  素炒山药详细制作步骤

  素炒山药是很多小孩和老人喜欢的一道菜,营养清淡,而且色香味皆俱。

  素炒山药的做法:

  1、山药去皮,洗净;

  2、切片,同时把葱花切好备用;

  3、在去皮的同时先烧一锅水;

  4、水冒泡就放入切好的山药片,焯下;

  5、差不多淖不到一分钟就可以出锅,沥干水分,把盐和鸡精撒上;

  6、烧锅热油,放入葱花炝锅;

  7、然后放入山药片翻炒,因为本身这个山药我们吃的就是脆的,所以不用炒太长时间,而且是用水淖过的,

  8、翻炒的同时可以稍微放一点点水,大约翻炒2.3分钟 就可以出锅了!

  9、这样就OK了,如果觉得还不够脆,可以适量加一点点醋!

  素炒山药制作提示 山药有毛,挨到了容易皮肤痒,所以最好包上一个塑料袋最好了!

 

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