南瓜红枣银耳羹的做法
2015/5/23 热度：137
主料：南瓜200g，红枣10颗，银耳半朵，莲子适量，冰糖20g。 做法： 1.南瓜去皮、掏籽，切成小块。 2.银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发。 3.银耳去蒂、撕成碎朵;莲子去芯、红枣去蒂部干枝待用。 4.汤煲中加足量水，放入银耳、莲子，中火煮10分钟。 5.加入南瓜、红枣，转至小火慢炖20分钟。 6.转至大火炖5分钟，再转小火放入冰糖炖煮5分钟即可。
主料：南瓜200g，红枣10颗，银耳半朵，莲子适量，冰糖20g。
做法：
1.南瓜去皮、掏籽，切成小块。
2.银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发。
3.银耳去蒂、撕成碎朵;莲子去芯、红枣去蒂部干枝待用。
4.汤煲中加足量水，放入银耳、莲子，中火煮10分钟。
5.加入南瓜、红枣，转至小火慢炖20分钟。
6.转至大火炖5分钟，再转小火放入冰糖炖煮5分钟即可。
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