枸杞莲藕粥的做法


2015/5/23    热度:208   

  主料: 大米 100克 辅料: 枸杞 20克 鲜藕50克

  枸杞莲藕粥详细制作步骤

  1、大米淘洗干净浸泡半小时;

  2、鲜藕洗净去皮后切小块, 和冲洗后的枸杞及浸泡后的大米一起加入开水煮粥;

  3、煮大约40-50分钟至粥粘稠即可.

  枸杞莲藕粥口感 口感软糯 口味清淡

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗 药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!