体质阴虚者宜饮沙参玉竹
2015/5/23   热度:187
春夏交替时节,气温已经越来越热,许多习惯中药煲凉茶的人也开始寻找适合自己的茶饮了。塞呋盾中医指出,凉茶并非越凉越保健,关键还要依体质选凉茶。其中,体质阴虚者宜饮沙参玉竹;血气旺盛者最好选择鱼腥草、夏枯草等具有清热解毒、凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用……赶快,跟小编一起来看看吧。
体质阴虚者
症状:有口干舌燥、心烦气躁、大便干燥、盗汗、失眠和舌红少苔等症状。
凉茶类别:最好选用生地黄、沙参、玉竹、麦冬、天冬、玄参、银耳、石斛等具有清热养阴、生津止渴作用的中草药煎服或泡茶饮用。
血气旺盛者
症状:血气旺盛,有高热、烦渴、面红目赤、尿黄便干、苔黄等症。
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