原料：薏米50克，芡实30克，山药150克，胡萝卜少许，青豆适量，冰糖适量。

　　做法：

　　1.薏米芡实山药粥食材。

　　2.薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机打20秒左右即可)，山药切成公分丁入水中，胡萝卜切成丁，青豆准备好。

　　3.薏米芡实粉提前用水泡。

　　4.青豆焯水一下备用。

　　5.水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊，开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。

　　6.放入青豆在煮3-5分钟即可。

　　7.粥做好了，喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。

　　口感：鲜甜可口。