芡实薏仁粥


2015/5/23    热度:101   

芡实薏仁粥

  主料: 薏米 150克 芡实米 160克

  辅料: 油皮 80克 槟榔 75克

  调料: 盐 3克

  芡实薏仁粥详细制作步骤

  1、薏仁及芡实洗净,分别泡水1小时。

  2、素肉泡软,洗净切片。

  3、槟榔干洗净,切片备用。

  4、将锅中注入约2000毫升冷水,放入泡好的芡实及薏仁煮开,开锅后再改用小火煮至熟烂。

  5、再加入素肉片及柠檬心片继续煮约5分钟,最后加入盐调味煮匀即可。

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗 药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!