罗汉果冰糖红枣汤的做法与功效


2015/5/23    热度:142   

罗汉果冰糖红枣汤的做法与功效

  煲汤材料:罗汉果2个、莲藕一节、红枣若干个。

  辅料:冰糖适量

  做法:

  1.莲藕洗干净,削皮,切片待用;

  2.红枣洗净去核待用;

  3.罗汉果肉和红枣放入汤锅中,清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟,放入莲藕片和冰糖,大火烧开后转小火10分钟即可。

  功效:此汤甘甜可口,有清肺止咳和保护嗓子的功效,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽和咽痛等症状。

  适合季节:四季

 

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