芡实枸杞银耳羹的做法


2015/5/23    热度:155   

芡实枸杞银耳羹的做法

  原料:银耳20g,芡实40g,枸杞子适量,冰糖50g。

  做法:

  1.准备好银耳、芡实、冰糖、枸杞子。

  2.银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。

  3.银耳倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟。

  4.芡实洗净,倒入银耳中,继续炖煮20分钟。

  5.加入冰糖,煮5分钟。

  6.加入枸杞子,煮5分钟。

  7.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗 药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!