参百菠耳羹的做法


2015/5/23    热度:138   

  主料:

  百合20克、北沙参10克、菠萝50克、银耳(干)10克

  调料:

  冰糖10克、盐1克

  参百菠耳羹详细制作步骤

  1. 北沙参洗净,切成小片;

  2. 百合洗净,撕成瓣状;

  3. 菠萝去皮,先放淡盐水中浸渍3分钟,切成小块;

  4. 银耳用温水泡发,去除黄蒂、杂质,洗净撕成小块;

  5. 将北沙参片、百合、菠萝块、银耳放入瓷碗中,加入适量冰糖,放入锅中,隔水蒸至熟软即成。

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗 药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!