食用牛蒡的注意事项
2015/5/23   热度:157
食用牛蒡的注意事项:
1.初饮者部分会出现排便功能增强(不是水泻)现象 因牛蒡有辅助降三高作用,有降血压、降血糖、降血脂的功效,请间歇食用。
2.孕妇和婴儿为特殊人群,建议不食用(因牛蒡有活血化瘀的作用)。
3.女性月经期间不要食用。
4.因牛蒡性寒而滑利,有滑肠通便之弊,故脾虚腹泻者应慎用。炒用寒性略减。
5.痈疽已溃、脓水清稀者也宜应用。
牛蒡的储存方法:
牛蒡含有大量的铁质,只要曝露在空气中就会氧化成黑褐色,为了避免变色,切好的牛蒡要立刻放入清水中浸泡才不会氧化,也可将处理好的牛蒡泡入浓度3%的醋水中15分钟,一来可使牛蒡的色泽更加洁白,二来也可保有牛蒡本身的特殊香气。
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