降血压、润肠通便、明目佳品、防止青盲内障

　　鲜果明目红参茶的食材和调料:

　　决明子15克正官庄红参精2克苹果两只香橙一只蜂蜜适量

　　教您鲜果明目红参茶的家常做法,鲜果明目红参茶怎么做好吃

　　1.将决明子放在茶包中

　　2.削出橙子皮备用。橙皮越薄越好,不要带有白色部分,否则会发苦

　　3.苹果去核,带皮切成小丁,与决明子茶包、橙皮一起放进锅中,加入1升清水

　　4.大火煮开后,改小火再煮10分钟后关火,。过滤出茶水,加入正官庄红参精,用蜂蜜调味即可