宝宝补气健脾 红枣赤豆汤的做法

---

2015/5/23    热度：143   

　　宝宝补气健脾:红枣赤豆汤

　　点心:红枣赤豆汤

　　原料:赤豆250克,红枣30枚。

　　辅料:红糖适量。

　　做法:

　　1)将赤豆洗净,放入锅里,加入适量水煮开。

　　2)将赤豆煮至快酥烂时,把洗过的红枣放入。

　　3)赤豆、红枣都酥烂时,关火,放红糖,搅拌溶化后即可饮用。

　　特点:有补血安神、补气健脾等功效。有内热的宝宝不要经常食用。

　

五明学佛网： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜