枸杞红枣茶

　　简介:

　　今天给爱美的“夜猫族”推荐一款非常简单有效的养生美肤茶。

　　这个方子是在一本日本食物美容书上看到的,书上说,它对淡化黑眼圈,红润面色有很好的效果。在妈妈的督促下,我坚持饮用了2周,发现这款茶还能很好的改善手脚冰凉的状况,真是意外惊喜,在此推荐了。

　　材料:

　　枸杞一小把,红枣5颗,冰糖

　　做法:

　　1.锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。

　　2.转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

　　小诀窍:

　　1.这款茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错。

　　2.红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。

　　3.感冒发烧,身体发炎,腹泻的人请慎饮。