菜系及功效:产妇菜谱

　　黄芪橘皮红糖粥的制作材料:

　　主料:黄芪30克,粳米100克,橘皮末3克,红糖适量。

　　黄芪橘皮红糖粥的特色:

　　橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。

　　此粥有益气摄血作用。用于防止产后气虚不能摄血,症状为恶露色淡质稀,淋漓不断,神疲乏力。

　　教您黄芪橘皮红糖粥怎么做,如何做黄芪橘皮红糖粥才好吃

　　1、将黄芪洗净,放入锅内,加适量清水煎煮,去渣取汁。

　　2、锅置火上,放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入红糖调匀,即可食用。

　　特点:

　　甜香,粘稠。