孢子甘蓝芦荟色拉的制作材料:

　　主料:土豆200克,孢子甘蓝100克,芦荟25克。

　　辅料:红胡萝卜、芫荽、红樱桃果。

　　调料:色拉酱100克。

　　如何做孢子甘蓝芦荟色拉:

　　①将土豆去皮,放入清水煮熟,加盐,取出切成丁块。

　　②把孢子甘蓝剖成两瓣,红胡萝卜一小段切成丁块,入锅烧煮,捞出备用。

　　③芦荟叶肉10克煮烧后取出,切成丁块,备用。

　　④把土豆、孢子甘蓝、芦荟、红胡萝卜的丁块混合,放入色拉酱拌匀,装盘,中央放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶。

　　孢子甘蓝芦荟色拉的特点:红、黄、白三色相配,爽口开胃,清热。

　　赶快试试吧,做一道属于你的孢子甘蓝芦荟色拉。