百果玫瑰球的做法


2015/5/23    热度:93   

  主料:核桃15克、枣(干)15克、梅子15克、橘饼15克、莲子15克、南瓜子仁15克                     辅料:淀粉(豌豆)40克、鸡蛋清200克

  调料:食用油30克、植物油100克、白砂糖70克、玫瑰花50克、红曲15克

  百果玫瑰球详细制作步骤

  1.将核桃仁末、红枣、青梅(磨粉状)末、橘饼、南瓜仁子(磨粉状)末、莲米同猪板油、白糖30及玫瑰酱拌匀,撒上干淀粉10克,搓成丸形(10-12.只),即为百果丸。

  2.蛋清入浅汤盆中,用筷子打至起细浓泡沫,加入干淀粉30克,拌匀,再放入红米汁拌成红色。

  3.锅内放入菜油,在旺火上烧至三成热,将百果丸放入蛋清糊中滚满,然后投入油中,用筷子拔动,待百果丸结壳、肥大,捞出;待油烧至六成热时,再将所有百果丸一起投入,用漏勺翻炒至淡黄色,捞出装盆,撒上白糖45克即可食用。

  用法:每日2次,随量食。

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗 药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!