麦冬粥的原料:

　　麦冬10克,大枣2颗,冰糖5克,白粳米150克,水500毫升。

　　如何做麦冬粥:

　　1、将米、麦冬、大枣淘洗后放入锅内,加水,猛火煮开;

　　2、用小火煨至米烂、粥稠便可食用。

　　麦冬粥的特色:滋阴润肤。

　　美食功效:麦冬含有多种维生素,具有美颜色,悦肌肤之功效。所以,本品具有美容的作用,尤其适合于口干舌燥、面部皮肤干燥的女性。每日两次,温热时服食,坚持下去效果更好。

　　赶快试试吧,做一道属于你的麦冬粥。