红枣枸杞山药泥的介绍:

　　山药是秋季最佳滋补食品。不论男女老少,都非常适合。今天的这道美食非常适合女性。

　　红枣枸杞山药泥的食材和调料:

　　山药红枣枸杞橄榄油白糖

　　教您红枣枸杞山药泥的家常做法,如何做红枣枸杞山药泥才好吃

　　一、将山药洗净,放入水中煮熟,去皮,用搅拌机打成泥

　　二、红枣去核,枸杞也洗净,蒸熟,同样用搅拌机打成泥

　　三、炒锅置火上,橄榄油放入锅中烧热,加入山药泥和红枣枸杞泥一起拌炒

　　四、加入白糖,继续炒至水分干了,再加点橄榄油炒匀即可