山药枸杞大枣粥的食材和调料:

　　小米50克山药 50克 枸杞20粒左右大枣 8颗 清水600ml

　　教您山药枸杞大枣粥的家常做法,如何做山药枸杞大枣粥才好吃

　　一、山药去皮洗净切成小丁,枸杞、大枣洗净;小米用水淘一下

　　二、往锅内放入小米,加清水

　　三、待熬至20分钟左右,期间不断翻搅,避免小米粘锅

　　四、加入山药丁、枸杞、大枣;再煮至15分钟左右

　　五、待米成花状时,就可以出锅了

　　家常美食小贴士:

　　小米洗不要超过三次,防止养分流失。