荷叶瘦身茶

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2015/5/23    热度：114   

　　原料：荷叶，薏米，陈皮，冰糖，清水，干山楂

　　做法：

　　1.荷叶，山楂，薏米和陈皮用水洗净；

　　2.然后捞出放入锅里，倒入清水；

　　3.用大火煮开后，转中火继续煮五分钟；

　　4.杯中放入冰糖，搁一个漏网；

　　5.然后把煮好的茶水倒入杯中；

　　6.最后搅拌至冰糖融化即可饮用。

　　功效：可降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，改善肤质。

　

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