山药清炒的做法


2015/5/23    热度:98   

  主料: 山药 600克

  辅料: 葱末 姜

  调料: 白醋 白糖 盐 味精各适量

  做法:

  1.将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了)。

  2.山药去皮后切菱形片。

  3.切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色。

  4.将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。

  5.盐、味精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。

  6.锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

 

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