灵芝、灵芝孢子粉的主要功效成分：灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗、氨基酸及蛋白质、嘌呤、核苷等。

　　灵芝生命中的三个阶段：

　　1.子实体阶段：木本或草本俗称灵芝全草，多糖含量1%（目前直接用灵芝子实体的少，用灵芝深加工，灵芝提取物的比较多）。

　　2.孢子体阶段：孢子体就是灵芝的种子，是级其细微的传宗接代的胞器，单个的孢子级其细小，只有几微米至十几微米大，肉眼无法看清，人们平时所见的是由无数个孢子集中起来的，呈粉末状俗称灵芝孢子粉(也是现在保健和辅助治疗的常用品)。

　　3.菌丝体阶段：孢子萌芽后，产生的黄白色丝状物质叫做菌丝体，这是灵芝生命力最旺盛的阶段，就象自然界所有生物的生长规律一样，胚胎阶段是最有活力的生命阶段。多糖含量最高。不过采集，现在也有很多生物发酵的菌丝体粉，效果也不错。

　　灵芝孢子可单独服用，也可和灵芝提取物配合一起服用，没有破壁的孢子粉服用后吸收慢，有效成分不能完全吸收，一是增加服量，二是在水中煮沸30－60分钟，灵芝孢子中的有效成分也能释放到煎液中，很容易被人体吸收。